Localitatea dispune de un stadion amplasat în apropierea râului Bistriţa, unde se desfăşoară în principal meciurile de fotbal ale echipei locale "Hârtia", aflată în Divizia [...].
Totodată sport se poate face pe terenurile de handbal şi în sala de sport a şcolii.

Stadionul din Prundu Bârgăului

            Sistemul de sănătate este alcătuit dintr-un Dispensar comunal cu personal medical corespunzător şi o bună dotare, atât pentru serviciul public cât şi pentru serviciul privat.